Vrije radicalen hebben een impact op onze huid en onze gezondheid. Ze zijn de belangrijkste oorzaak van celschade en rimpels omdat ze de huidcellen, vezeleiwitten, collageen en elastine aanvallen. Hierdoor verliest de huid stabiliteit en elasticiteit. De huid kan geen vocht meer vasthouden, droogt uit en wordt gerimpeld. We kunnen echter actief onze huid en ons lichaam beschermen! Naast de juiste verzorgingsproducten is een gezond en evenwichtig dieet ook belangrijk - voor onze innerlijke schoonheid! Felicitas Riederle van Epi-Food legt vandaag uit waarom dit het geval is.
Wat zijn vrije radicalen?
Wat zijn de gevolgen van vrije radicalen?
Hebben vrije radicalen ook een goede kant?
Wat doen vrije radicalen met onze huid?
Hoe kan ik mijn lichaam beschermen tegen vrije radicalen?
Wat zijn antioxidanten?
Wat voor voedsel kan ik eten om antioxidanten uit mijn dieet te krijgen?
Kan ik antioxidanten via voedingssupplementen nemen?
Heb je een speciaal gerecht dat je met ons wilt delen?
Wij zijn ook beschikbaar op alle andere podcast platforms! Voer gewoon "Junglück - duurzaam, natuurlijk en gezond" in. Wij hopen dat u het naar ons luistert!
Onderwerpen van toekomstige podcast-episodes
We hebben een paar onderwerpen voor de komende maanden, waaronder gezonde & mooie huid, het team achter JUNGLÜCK, de oorzaak en behandeling van verschillende huidaandoeningen en natuurlijk duurzaamheid en maatschappelijke verantwoordelijkheid.
Kijk uit naar nieuwe presentatoren, interviewpartners en experts uit verschillende gebieden zoals dermatologie en holistische geneeskunde.
We hopen dat u geniet van het luisteren naar de aflevering en zou blij zijn als u ons in de opmerkingen hoe je het leuk vond en wat je nam ons te laten weten.