Quando il bambino sta arrivando, tutto cambia - compresa la pelle. Qui troverete informazioni preziose e consigli di cura per i magici nove mesi.
Perché la pelle cambia durante la gravidanza
La gravidanza è probabilmente il momento più emozionante che una donna passa attraverso - a livello emotivo e fisico. Oltre al crescente urto del bambino, ci sono molti altri sviluppi interessanti - la pelle cambia anche. Skincare svolge un ruolo speciale durante la gravidanza per molti motivi, come lo fa skincare in generale. Molte mamme-da-be rave su come, idraulico e radioso la loro pelle è stata fin dall'inizio della gravidanza. E ci sono donne incinte che improvvisamente sviluppano l'acne o la pelle estremamente secca. La cura della pelle durante la gravidanza dovrebbe quindi essere sicuramente adattata alle esigenze individuali. Inoltre, la pelle delle donne in attesa reagisce spesso molto sensibile agli ingredienti sintetici in cosmetici e fragranze può anche essere percepita molto più intensamente. E perché una piccola persona sta crescendo nel loro ventre, le mamme-essere sono spesso molto più preoccupate di quello che mettono sulla loro pelle. Ma prima, diamo un'occhiata al perché la pelle cambia con la pancia in crescita e perché la routine di bellezza dovrebbe ora ottenere un aggiornamento e perché una routine di gravidanza personalizzata cutanea ha senso.
Ormoni della gravidanza - come gli ormoni cambiano la pelle
Perché il vostro corpo è un costrutto ingegnoso e tutto è pensato fino all'ultimo dettaglio, il vostro equilibrio ormonale si adatta perfettamente alla gravidanza. Potrebbe non sentirlo in alcuni giorni, ma tutto ciò che sta lavorando per assicurarsi che voi e il vostro bambino si attraversano questo momento magico in buona salute. Gli ormoni sessuali estrogeni e progesterone giocano un ruolo speciale qui. Essi sono sempre più prodotti dall'ormone della gravidanza hCG e stimolare vari processi metabolici nel corpo. Effetti visibili del nuovo equilibrio ormonale può essere una carnagione mutata, capelli più pieni o unghie più forti. Ciò che non è visibile è ciò che accade nel corpo. Il progesterone stimola la circolazione sanguigna, ad esempio per garantire un buon apporto di sangue al bacino o per prevenire contrazioni prematuri dell'utero. L'estrogeno ormone sessuale svolge anche molte attività importanti. Ad esempio, stimola il sistema cardiovascolare in modo che il bambino non nato riceva anche ossigeno sufficiente. Ciò significa che la pelle è meglio fornita con sangue, nutrienti e ossigeno. Inoltre conserva più acqua. Gli ormoni forniscono anche la famosa luce del bambino - rosa, radioso e splendidamente sussulto pelle. Tuttavia, gli ormoni non producono sempre la luce ambita del bambino.
Acne - cura della pelle speciale durante la gravidanza
Non mettetevi sotto pressione se non fate parte del Team Baby-Glow e avete a che fare con le macchie fin dall'inizio della gravidanza. Quasi la metà dei super-mamme-essere soffrono di macchie, soprattutto nei primi tre mesi. Le donne che hanno già dovuto affrontare con l'acne durante la pubertà sono particolarmente colpite. Ma anche coloro che hanno sempre avuto pelle chiara può sviluppare l'acne di gravidanza a causa di cambiamenti ormonali. I processi metabolici e le fluttuazioni ormonali possono anche stimolare le ghiandole sebacee e l'acne della gravidanza può svilupparsi. A volte la pelle ha bisogno di un po 'per abituarsi alle nuove circostanze - e si può sostenere meravigliosamente in questo processo.
Cosa puoi fare riguardo all'acne durante la gravidanza?
I cosmetici durante la gravidanza devono essere adattati esattamente alla vostra pelle. pelle di prono sanguinante ora ha bisogno di cure miti, intensamente idratanti, antinfiammatorie e naturali. Così che non devi iniziare a studiare la piccola stampa, ho messo insieme un piccolo piano di bellezza per la tua gravidanza cura della pelle per la pelle sanguinante-prone:
La pulizia del viso regolare è essenziale per rimuovere il sebo in eccesso e i batteri dalla pelle.
Utilizzare un prodotto delicato come il nostro olio detergente o il gel detergente È anche possibile utilizzarlo per la pelle grassa e sbiancata. Oli selezionati come argan, jojoba e Castor Oil e tensioattivi di zucchero mite dissolvono il sebo in eccesso senza interrompere la barriera protettiva della pelle. Questo è così importante perché il pH-valore leggermente acido del mantello acido protettivo assicura che batteri e agenti patogeni non possono penetrare nella pelle.
I detergenti per le armi con alcol possono interrompere la barriera e rendere facile per i batteri iniziare i processi infiammatori profondi nei pori. Perciò: Mani in alto!
Sempre delicatamente tamponare il viso con un asciugamano pulito dopo il detergente.
La nostra Rosewater rinfresca e rivitalizza, mentre allo stesso tempo aiuta la pelle a trovare il suo equilibrio. La fragranza di rosa ha un effetto positivo sul benessere e vi aiuta a rilassarsi - il bambino sarà felice anche su questo.
Puoi anche usare il nostro Aloe Vera Spray per idratare e lenire la pelle.
Il siero azelaino prende cura acuta delle impurità e allo stesso tempo ha un effetto opacizzante contro la lucentezza grassa.
Adatto per la cura della pelle per l'acne di gravidanza e le macchie è un prodotto idratante e leggero per la cura della pelle come il nostro gel di aloe vera. Oltre a una buona spinta idratante, contiene anche sostanze lenitive e anti-infiammatorie che aiutano l'infiammazione e il rossore a sottosoffiare più rapidamente.
Le donne incinte possono usare i nostri prodotti di acido ialuronico senza esitazione. Applicarlo sotto la crema di giorno quando la pelle ha bisogno di umidità supplementare.
Per le zone asciutte, è possibile utilizzare il prodotto crema Hyaluron.
Cambiare asciugamani e cuscini spesso per evitare che i batteri si moltiplicano.
Per il trattamento spot di brufoli, consiglio la crema Spot. Si asciuga il posto e promuove il processo di guarigione della vostra pelle in modo che sia presto completamente funzionale di nuovo.
Per momenti di relax, godetevi la Maschera di argilla. Non sarà solo un bene per la vostra mente, ma anche per la vostra pelle. Rimuove delicatamente le cellule morte della pelle, ha un effetto anti-infiammatorio e regola la produzione di sebo. Il trifattore per la pelle sanguinante.
Evitare alimenti che aumentano rapidamente i livelli di zucchero nel sangue, come i prodotti di farina bianca e i dolci. È possibile sostenere la salute della pelle dall'interno con una dieta antinfiammatoria.
Assicurarsi di rilassarsi sufficientemente, per esempio con yoga gentile per le donne incinte, esercizi di respirazione o belle passeggiate. Questo riduce gli ormoni dello stress che possono innescare processi infiammatori nel corpo.
Acne durante la gravidanza - vale la pena perseverare
Non toccare il viso inutilmente. Questo porterà innumerevoli batteri sulla pelle, che possono causare nuovi brufoli. E una volta che il brufolo è lì: tamponare localmente con agenti antinfiammatori ma non premere intorno, come pus può diffondersi nel tessuto o sulla superficie della pelle e causare nuove infiammazioni. La pressatura può anche danneggiare il tessuto. Non è così facile da tenere indietro quando un colpevole rosso così brillante sta sorridendo cheekily a voi. Date il vostro corpo e prodotti cosmetici un po 'di tempo e lasciare che prendano il sopravvento. In questo modo, non dovrete preoccuparvi di segni di acne o cicatrici. Se non si dispone solo di brufoli occasionale, ma anche acne gravidanza che può essere causa di disagio psicologico, un dermatologo dovrebbe sicuramente dare un'occhiata alla vostra pelle.
Gravidanza - Cura della pelle per la pelle secca
Se si sviluppa la pelle secca durante la gravidanza, questo è probabilmente dovuto alla ritenzione idrica (oedema) in alcune aree come le gambe. L'edema immagazzina l'acqua che ora manca in altri strati della pelle. La pelle già stressata sullo stomaco in particolare può ora diventare stretta e prurito. Oltre a un trattamento ottimale per la cura della pelle durante la gravidanza, la cura della pelle per altre parti del corpo svolge anche un ruolo importante. Anche qui, puoi fare alcune cose per ottenere la pelle bella e sana di nuovo: quando fai la doccia o fai il bagno, assicurati che l'acqua non sia più calda di 38 gradi. Aggiungere un po 'di olio di mandorle nell'acqua del bagno per proteggere e idratare la pelle durante il bagno. Versare la pelle dopo un bagno o una doccia, o tra se necessario, con un prodotto ricco di cura della pelle come il nostro olio di mandorle biologico. Un massaggio rilassante per il baby urto è un ottimo modo per prendersi cura della pelle e connettersi con il bambino. Queste brevi pause sono momenti di legame meravigliosi che possono poi essere riflesse in un intimo rapporto madre-figlio. Un massaggio delicato può portare sollievo alle gambe pesanti: Scaldare un po 'di olio di mandorle nelle mani e applicarlo con ictus delicati dalle caviglie alle cosce. Se la pelle del viso è anche secca, ha bisogno di idratazione e olio sufficiente. Il nostro Concentrato ialuronico e una delle nostre creme ialuroniche fanno una grande combinazione per la pelle secca Cura della pelle durante la gravidanza. È inoltre possibile applicare un po 'di olio di Jojoba a zone particolarmente secche.
Quali ingredienti non dovrebbero essere utilizzati durante la gravidanza?
La maggior parte dei prodotti cosmetici di JUNGLÜCK sono ideali per la cura della pelle di gravidanza in quanto non contengono conservanti chimici, fragranze e solo tensioattivi molto miti. Tuttavia, come offriamo anche cosmetici di principio attivo, ci sono alcuni prodotti che si dovrebbe evitare durante la gravidanza e l'allattamento al seno: Retinol: le donne incinte dovrebbero evitare cosmetici con Retinol e prodotti contenenti retino per l'ingestione. AHApeeling: Gli acidi di frutta miti sono considerati innocui, ma la pelle può reagire molto sensibile durante la gravidanza. Per una peeling delicato, è anche possibile applicare un po 'di olio detergente a una spazzola morbida del viso e spazzolare delicatamente sul viso in un movimento circolare. BHApeeling: Vi chiedete perché l'acido salicilico non dovrebbe essere applicato alla pelle durante la gravidanza? Le alte dosi di acido salicilico BHA) possono rappresentare un rischio per la gravidanza. Anche se il nostro peeling BHA con 2 per cento acido salicilico è considerato sicuro durante la gravidanza, ci consigliamo ancora contro di esso per essere sul lato sicuro. Questo è anche perché la pelle delle donne incinte può reagire più intensamente all'acido salicilico.
Il tuo corpo è un capolavoro
Infine, vorrei incoraggiarvi ad essere indulgenti con il vostro corpo. Forse non tutti i giorni sono rosy, forse a volte grumbles e forse un brufolo qui o una patch secca là ti infastidisce. Eppure tutto il tuo corpo sta sempre lavorando per te. Forse vuole dirvi a modo suo che qualcosa non va in equilibrio. Forse la vostra pelle non può tollerare alcuni ingredienti chimici e vorrebbe un più mite e cosmetico naturale, forse avete bisogno di più riposo, o forse avete bisogno di più esercizio fisico, alcuni nutrienti o vitamine - ascoltare il vostro corpo e la vostra intuizione. Mi piace sedermi sul mio cuscino di meditazione dopo il mio programma di yoga e ascoltare quello che il mio corpo e la mia mente devono dirmi. E' incredibile quanto la conoscenza gia' sta dentro di te. Ed è bello entrare in un rapporto apprezzativo con il proprio corpo. Dare il vostro tempo del corpo e il sostegno amorevole - attraverso uno stile di vita sano, attenzione sensibile e cura gentile. Fa un lavoro incredibile, soprattutto durante la gravidanza e dopo. Vorrei che tu e il tuo bambino un magico nove mesi! La tua Lena
