Le foglie di caduta sono abbaglianti e l'inverno sta lentamente entrando. Di solito mi aspetto neve e freddo presto. In genere non arrendo speranza di un Natale bianco fino al 24esimo stesso. E questo nonostante il fatto che non riesco nemmeno a ricordare l'ultima volta che abbiamo avuto un vero e proprio paese delle meraviglie invernali norvegesi in questo periodo dell'anno.
Ciao fluttuazioni di temperatura!
Quindi scambiamo regali a 18 gradi (e sì, quello è in Germania), lamentarci delle temperature calde e godere ancora dei raggi del sole sui nostri volti. Poi, all'improvviso, l'inverno si innamora. Si raffredda, bagna e si mette a disagio. Gli sci sono imballati, i riscaldatori sono girati e oscillano tra freddo gelo e calore accogliente. Ma una cosa in particolare soffre di queste temperature irregolari: la nostra pelle.
Pelle invernale, toppe ruvide - la cura giusta
Così mentre prendiamo fiocchi di neve, meravigliare a ghiaccioli e scivolare intorno su piste bianche, la nostra pelle è spesso offesa. Asciugato, macchie sfarzose, schienali screpolati di mani e gambe prurito. No, la nostra pelle non piace proprio questo periodo dell'anno.
Quindi cosa puoi fare per idratare correttamente la pelle in inverno? Il primo passo è sicuramente quello di conoscere e capire le esigenze della pelle. Le vostre reazioni sono in realtà solo gridare per aiuto e un desiderio di attenzione.
Quindi la domanda e': perche' la mia pelle ha cosi' tanto tempo nel freddo? La pelle è in realtà un organo piuttosto intelligente. Ha una propria barriera protettiva - un mantello acido che lo protegge dall'asciugarsi, ma si respinge anche da influenze esterne e batteri. Il presupposto per questa barriera è che la nostra pelle è sana. Che mangiamo una dieta sana, sono rilassati e prendersi abbastanza cura di noi stessi. La maggior parte delle volte, però, non ci prendiamo il tempo per farlo! Mi prendo a farlo spesso. Devo fare qualcosa di veloce al mattino, PM e la giornata è già finita.
Ma è particolarmente importante in inverno che diamo al nostro corpo e pelle l'attenzione che ha così urgentemente bisogno. Questo perché la pelle perde una parte della sua protezione in inverno. Esso rilascia l'umidità nell'aria secca intorno a esso e la sua circolazione sanguigna diminuisce.
Il freddo provoca i vasi sanguigni fini nella pelle a contrarsi e il nostro corpo invia tutto il suo sangue agli organi importanti per continuare a fornire loro in modo ottimale. Ed è proprio questa fornitura che manca poi altrove: ossigeno e nutrienti essenziali non sono più trasportati così facilmente e la vostra pelle soffre. Irritazione, rossore e tenuta non sono lontani.
Inoltre, la produzione di sebo e olio della pelle è ridotta anche a temperature inferiori a 8 gradi. Ciò significa meno umidità, meno grassi e meno nutrienti. Davvero qualsiasi cosa tranne tempi rosei (eccetto per le nostre guance).
Sappiamo già le ragioni per la pelle invernale stressata. Ma cosa si può effettivamente fare per mantenere la pelle sana e ben curata durante la stagione fredda?
Pelle invernale 101: proteggere la barriera della pelle
Come con i vostri vestiti in inverno, è anche possibile utilizzare il metodo di cipolla per la vostra cura. Semplicemente strato prodotti diversi - da sottile a spesso. Importante: Se state progettando di essere fuori nel freddo per un tempo molto lungo, quindi ridurre idratanti e gel il più possibile. A temperature sub-zero, l'umidità può congelare negli strati esterni della pelle e causare danni aggiuntivi alla pelle.
Quindi pesate, cosa volete fare? Stai andando su un'escursione di neve in temperature gelide o stai solo andando a fare una passeggiata? Forse resterai a casa vicino al riscaldatore accogliente?
Cura invernale: la tua routine per la pelle morbida
routine quotidiana Passo 1: cleanser
Inizia purificando il viso. Se si desidera pulire il viso AM con più di acqua, è possibile utilizzare l'olio detergente . Prestare particolare attenzione ai prodotti di pulizia mite - non dovrebbero schiuma e dovrebbero essere sapone-come. Questo anche asciuga la pelle. Il nostro Olio Detergente è una grande alternativa e nutre la pelle allo stesso tempo! Se si preferisce utilizzare una texture diversa per Cleanse , posso anche consigliare il nostro Gel Detergente Posso anche consigliare il nostro Gel Detergente. Con estratto di camomilla organico, lenisce la pelle e ha una fragranza piacevolmente naturale. I tensioattivi a base vegetale che contiene assicurano un detergente delicato ma accurato.
Passo 2: Tone
Il toner Calendula ha un effetto calmante sulla pelle invernale irritata. Idrata e rimuove qualsiasi sporco rimanente dalla pelle. Inoltre rafforza la barriera protettiva della pelle in modo che l'umidità preziosa può essere immagazzinata e non asciuga così rapidamente a causa dell'aria di riscaldamento.
Passo 3: siero concentrato
Dopo il detergente, è possibile applicare uno strato molto sottile di siero idratante. Ad esempio il nostro Concentrato ialuronico. Usalo con parsimonia e non usarlo mai da solo. Attenzione al rischio di gelo! Per rafforzare con successo la barriera protettiva della pelle, utilizzare il siero Ceramides.
Passo 4: Crema di giorno & olio
Allora vi consiglio di usare un idratante lipidico. Oli puri e creme idratanti sono più adatti per questo. Chiudono la barriera protettiva e quindi impediscono la perdita di acqua dalla pelle. Ad esempio, è possibile utilizzare il rimedio crema Hyaluron applicare e, ultimo ma non meno di qualche goccia Jojoba olio lievito.
Passo 5: schermo del sole
L'esposizione al sole è spesso sottovalutata in inverno. Anche nei giorni nuvolosi, la nostra pelle può fare buon uso della SPF aggiuntiva . Dopotutto, la radiazione UV è uno dei fattori principali nell'invecchiamento della pelle. E chi lo vuole?
Addestramento di sera Passo 1: detergente
PM , un detergente accurato è una delle cose più importanti. Scomog di città, sudore e trucco impediscono alla pelle di respirare. Quindi libera il tuo volto dalle impurità della vita quotidiana. Proprio come al mattino: deve essere un detergente delicato che non rende la pelle gonfia ma lo pulisce ancora a fondo. Abbiamo sviluppato il nostro Olio detergente. Pulisce delicatamente senza spogliare la pelle della sua umidità e dei lipidi importanti. Questo mantiene la barriera protettiva della pelle intatta, che è particolarmente importante nei giorni freddi invernali per mantenere nutrienti e umidità.
Fase 2: peeling
La pelatura AHA rimuove delicatamente le cellule morte della pelle e idrata la pelle fino agli strati profondi. Fare attenzione durante la gravidanza e l'allattamento, come AHA non dovrebbe essere utilizzato allora. In tutti gli altri casi, usare lentamente. Questo significa utilizzare l'AHA peeling solo 1-2 volte alla settimana all'inizio e gradualmente aumentando quando la pelle risponde bene ad esso.
Passo 3: Concentrare/siero
E poi: umidità, umidità, umidità! Le temperature costanti durante la notte aiutano a riequilibrare il bilanciamento dell'acqua della pelle. Il concentrato ialuronico penetra profondamente negli strati della pelle grazie alle diverse dimensioni delle molecole e la fornisce con umidità.
Passo 4: La cura della notte
La crema Hyaluron Rich dà alla vostra pelle abbastanza preziosi lipidi. La crema retina fornisce la pelle matura, ma anche la pelle di prono sanguinante. Tutti e tre i prodotti forniscono alla vostra pelle un'umidità ottimale e supportano notevolmente la propria rigenerazione. Potete scoprire di più su Retinal qui.
Passo 5: olio
Il nostro Rosehip Seed Oil supporta il rinnovamento della pelle e lo sviluppo della barriera protettiva della pelle nella sua fase rigenerativa: di notte. Ti dà ricchezza e fornisce la pelle a freddo con nutrienti importanti. Puoi anche semplificare l'applicazione mescolando alcune gocce di olio di semi di rosa con la crema notturna sul retro della mano e poi applicando insieme.
Per traverso
La nostra maschera di canapa calma la pelle e allevia l'infiammazione dopo un giorno nel freddo. Dà anche alla vostra pelle una spinta concentrata di umidità e aiuta la barriera protettiva della pelle a rigenerarsi. Per qualche minuto di relax per la tua pelle e la tua anima.
