Es ist Mitte Juli, die Sonne scheint, und wir könnten sogar im Urlaub sein - wohin auch immer das uns bringt - oder einfach nur auf unseren Balkonen rumhängen. Egal, wo wir diesen Sommer verbringen, es ist nicht nur die südliche Sommersonne, die mit ihren UV-Strahlen auf uns herabscheint. Am See, am Strand oder im Außenpool sehe ich immer häufiger, wie weit verbreitete "Brände" auf der Haut der Menschen aussehen. Finden Sie hier heraus, warum Sonnenbrand für unsere Haut ziemlich gefährlich sein kann und was wir tun können, um ihr zu helfen, sich zu erholen - oder um zu verhindern, dass diese leuchtend roten Flecken überhaupt erscheinen.
Sonnenschädigte Haut - Risikofaktor
Wir lernen in der Regel sehr früh, dass zu viel Sonne für unsere Haut überhaupt nicht gesund ist. Wir lernen auch, dass Hautkrebs durch zu viel UV-Strahlung entstehen kann. Aber was genau passiert, wenn die Haut durch die Sonne beschädigt wird und warum wird sie rot? Wenn unsere Haut UV-Strahlung absorbiert, wird Energie freigesetzt. In erster Linie reagieren die Pigmentzellen in der Epidermis, indem sie mehr Pigment produzieren, das an die Hautzellen weitergegeben wird, um ihre Zellkerne zu schützen. So funktioniert der Hautschutz. Wenn die UV-Exposition zu lang ist, sterben die verbrannten Hautzellen ab, die Haut wird dünner und entzündet - daher die rote Färbung. Die Schutzbarriere der Haut wird jedoch auch dünner und Feuchtigkeit geht verloren, wenn die Zellen absterben. Sonneneinstrahlung verursacht nicht nur Entzündungen, sondern kann auch DNA-Schäden verursachen, was das Risiko von Hautkrebs erhöht. Das Bindegewebe leidet auch, da die Kollagenfasern ihre Funktionsfähigkeit verlieren und absterben. Zusammenfassung: Sonnenbrand sollte um jeden Preis vermieden werden - aber manchmal kommt es anders als man denkt.
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Aloe Vera Spray
Wie das Bild oben schon sagt, ist Aloe Vera Ihr Helfer in Zeiten der Not! Und das Spray ist perfekt für dazwischen! Für einen zusätzlichen Frischeschub können Sie das Spray auch in den Kühlschrank stellen und es von Zeit zu Zeit den ganzen Tag über auf Haut und Haare sprühen, da sie in der heißen Sommersonne auch wertvolle Feuchtigkeit verlieren. Es ist auch eine gute Möglichkeit, sich abzukühlen, egal ob Sie sich sonnen, spazieren gehen oder arbeiten. Die zusätzliche Feuchtigkeit aus der Aloe Vera revitalisiert die Haut und hilft ihr, ihre eigene Feuchtigkeitsbilanz zu halten.
Vergessen Sie nicht zu trinken
Eine Wasserflasche sollte Ihr bester Freund und ständiger Begleiter sein, besonders bei warmen Temperaturen. 3-4 Liter pro Tag werden empfohlen. Ausreichende Flüssigkeit in unserem Körper sorgt dafür, dass die Organe besser arbeiten können, Körperprozesse reibungsloser ablaufen und die Haut auch besser mit Feuchtigkeit versorgt wird und sich so vor Viren, Bakterien und UV-Strahlung schützen kann. Aber nicht so gut, dass man ohne Sonnencreme ausgehen könnte. Die Regeneration der Haut im Falle eines Sonnenbrandes kann auch leichter erfolgen, wenn ausreichend Feuchtigkeit in der Haut vorhanden ist. Wenn Sie wie ich sind und vergessen zu trinken oder einfach nicht so durstig sind, könnte es helfen, Wasser in Karafnen oder Flaschen zu füllen, organische Orangen und Zitronen, Lavendelsprossen und Minze mit natürlichen Aromen hinzuzufügen. Wenn es gut schmeckt, wird es früher leer sein, als Sie denken!
Aloe vera gel
Die # 1 Regel der Sonnenbrandpflege: cool & befeuchten. Aloe Vera Gel ist der perfekte Begleiter und eine echte Quelle von Feuchtigkeit. Im Sommer können Sie es, sowie das Spray, im Kühlschrank aufbewahren, um den Kühleffekt zu verbessern. Durch die Zufuhr von Feuchtigkeit von außen kann sich die Hautbarriere wieder ausgleichen und den Feuchtigkeitshaushalt von selbst stabilisieren. Idealerweise sollten Sie das Gel großzügig auf Ihre gebräunte Haut auftragen und es arbeiten lassen. Wenn Sie mögen und das Gefühl, dass Ihre Haut ein wenig mehr braucht, können Sie es auch mehrmals mit ein wenig Zeit dazwischen anwenden.
Rosehip Seed Oil
Ein absoluter Held, wenn es darum geht, die Regeneration der Haut zu unterstützen. Und die Unterstützung dieses Regenerationsprozesses ist für sonnengeschädigte Haut so gut wie möglich unerlässlich. Hagebuttensamenöl fördert die Regeneration dank des darin enthaltenen Vitamins A und schützt die Haut vor DNA-Schäden, die durch Sonneneinstrahlung verursacht werden. Vitamin E und Carotinoide abwehren die freien Radikale ab, die zu Zellschäden führen und antioxidativ behandeln können. Das Öl hilft daher, Sonnenbrand zu lindern, die Zellen zu schützen und die Haut mit wichtigen Nährstoffen und Feuchtigkeit zu versorgen. Weitere Details dazu finden Sie auch in diesem Artikel.
Top Tipp: Prävention!
Natürlich ist es wichtig, Sonnenbrand zu verhindern. Gesunde und gut befeuchtete Haut ist der erste Schritt. Eine gute Sonnencreme mit hohem UVA- und UVB-Schutz ist die zweite. Unser Tipp: Tragen Sie Aloe Vera Gel AM Ihre Haut vor Sonnencreme auf, um ihr eine gute Dosis Feuchtigkeit zu geben. Dies stärkt die natürliche Schutzfunktion der Haut und erleichtert das Aufstreuen der Sonnencreme auf die noch leicht feuchte Haut.
