Die richtige Hautpflege während und nach der Schwangerschaft

Wenn du schwanger bist, dann ist deine Haut. DIE RECHTE HAUPTKÄRPER WÄHREND UND NACH DER SCHWERBE.

Schwangerschaft. Eine spannende und für viele Frauen zunächst ungewohnte Zeit. Es kommen viele Fragen auf, die Sie sich noch nie gestellt haben. Wenn du schwanger bist, denkst du nicht mehr nur für dich selbst. Sie möchten, dass Ihr Baby gesund, geschützt und sicher geboren wird. Dies ist in der Regel auch eine Zeit, in der Sie mehr denn je darüber nachdenken, welche Stoffe, Lebensmittel, Medikamente und Pflegeprodukte Sie wirklich wollen und konsumieren dürfen. Suchen Sie auch die richtige Hautpflege, die Sie ohne Zögern während der Schwangerschaft verwenden können? Da ich während der Schwangerschaft viele Nachrichten über eine geeignete Hautpflege erhalte, möchte ich hier etwas Licht ins Dunkel bringen.

HORMONEN KONTROLLE DEN TEXTUREN IHRER HÄUCHE

Die Schwangerschaft verändert Ihren Hormonhaushalt. Aber das muss ich Ihnen wahrscheinlich nicht sagen. Denn wenn du schwanger bist, wer wird es besser wissen als du! Sie wissen jedoch möglicherweise nicht, wie viele Prozesse diese Hormone in Ihrem Körper wirklich steuern. Östrogen und Progesteron sind unter anderem auch für die Textur Ihrer Haut verantwortlich.

Es wird oft gesagt, dass eine Frau während der Schwangerschaft leuchtet und mit gleichmäßiger Haut, vollen Haaren und Glückseligkeit gesegnet ist. Leider ist dies nicht immer der Fall und viele schwangere Frauen kämpfen mit Juckreiz, Brennen, trockener Haut, Verfärbung und Akne.

Darüber hinaus absorbiert unsere Haut viele der Substanzen, die wir auf sie auftragen! Ein weiterer Grund, gut informiert zu sein. Und nicht nur, sondern vor allem während der Schwangerschaft. Also, was ist in den Cremes und Seren, die Sie verwenden? Hier habe ich einige Tipps für Sie:

HAUTPROBLEM UND ÄNDERUNGEN WÄHREND DER PREGNAZ

Leider wird die Haut während der Schwangerschaft nicht immer geschont und "verschönert"; wie bereits erwähnt, haben einige schwangere Frauen mit ein oder zwei Hautproblemen zu kämpfen. Aber keine Sorge, es gibt ein paar Möglichkeiten, diese zu bekämpfen:

2.1. blemish prone skin during pregnancy?

Ja, hier kommen Hormone wieder ins Spiel. Ähnlich wie in der Pubertät verändert sich der Körper während der Schwangerschaft stark und der neue Hormoncocktail verändert die Talgproduktion und die Durchblutung der Haut. Pickel können das Ergebnis sein. Und was hilft bei Flecken und Flecken während der Schwangerschaft?

Mild Reiniger (pH-Wert zwischen 5,5 - 6,5) - Reinigen Sie die Haut ohne zu reiben, dann trocknen // z.B. das Reinigungsöl oder das Reinigungsgel (beide geeignet für fettige Haut)

Das Azelain-Serum kümmert sich akut um Verunreinigungen und wirkt gleichzeitig mattierend gegen öligen Glanz.

Befeuchtende Tagespflege mit wenig bis gar keinen Fetten und Ölen // z.B. Hyaluronkonzentrat, Aloe Vera Gel oder Spray - weil eine gut befeuchtete Haut einen schnelleren Selbstheilungsprozess hat

Die Tonerde-Maske löscht und entfernt Mitesser und abgestorbene Hautzellen von Ihrer Haut. Nachdem es gearbeitet hat, können Sie die Maske mit angefeuchteten Händen sanft auflassen, um ein zusätzliches Peeling zu erzeugen. Dann gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen.

Kleines Glas, großer Effekt: Zur Pflege von hormonellen Pickeln während der Schwangerschaft oder des Stillens können Sie die Spot-Creme an Flecken verwenden, wie im Bild oben gezeigt.

Drücken Sie nicht! Dies verhindert Flecken und die Ausbreitung von Bakterien

Wenn Sie Make-up verwenden, stellen Sie sicher, dass es nicht komedogen ist und entfernen Sie Ihr Make-up immer gründlich

2.2 Hautverfärbung und Pigmentierung während der Schwangerschaft?

Melanin-Produktion in der Haut ändert sich auch während der Schwangerschaft. Melanin ist da, damit sich die Haut vor UV-Strahlung schützen kann. Die erhöhte Aktivität der Zellen, die Melanin produzieren, führt zu hellgelben bis bräunlichen Flecken, die Ihre Reflexion stören können. Die sogenannten Melasma-Flecken treten bevorzugt auf Hautbereichen auf, die besonders häufig der Sonne ausgesetzt sind, wie Stirn und Nase. Auch wenn diese Flecken harmlos sind und nach der Schwangerschaft oft wieder verschwinden, würden manche schwangere Frauen sie wahrscheinlich lieber nicht haben.

Eines hilft hier besonders: Sonnenschutz! Jeden Tag. Dies ist der beste Weg, um die Bildung von Pigmentierung zu verhindern. Sanfte chemische Peelings werden auch oft empfohlen, um den Regenerationsprozess der Haut zu stimulieren. Ich würde jedoch immer empfehlen, hier einen Dermatologen zu konsultieren. Besonders während der Schwangerschaft können BHA-Schäle, d.h. Peelings mit Salicylsäure, sollten mit Vorsicht und nur in sehr geringen Konzentrationen verwendet werden.

2.3 Möchten Sie Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft verhindern?

Dies ist wahrscheinlich eine der größten Ängste jeder schwangeren Frau: Dehnungsstreifen! Wenn Ihre Haut zu schnell und zu viel gedehnt wird, kann sie möglicherweise nicht mit der Dehnung mithalten. Es gibt nicht genug Elastin in den Subcutis und die rötlich, violetten Risse erscheinen. Ihre Veranlagung spielt auch hier eine große Rolle und leider gibt es keine Wunderheilung.

Der beste Weg, Dehnungsstreifen zu verhindern, ist also Öl, Massage, Öl und Massage wieder! Am liebsten jeden Abend und jeden Morgen. Auf diese Weise versorgen Sie Ihre Haut ständig mit wichtigen Nährstoffen und sie bleibt länger gesund und elastisch. Dies verringert die Gefahr des Auftretens von Dehnungsstreifen. Besonders gut verträglich ist z.B. Mandelöl. Tipp: Vergiss deine Hände und Füße nicht. Diese werden oft vernachlässigt, besonders gegen Ende der Schwangerschaft. Aber regelmäßige Pflege ist wichtiger für Ihr Wohlbefinden, als Sie vielleicht denken.

Wie Sie sehen können, gibt es mehrere Möglichkeiten, Ihre Haut ganzheitlich und umfassend während der Schwangerschaft zu befeuchten und für extremere Hautprobleme empfehle ich immer, Ihren Gynäkologen oder Dermatologen zu konsultieren.

2.4 Und nach dem Stillen? Welche Pflege ist dann am besten

Nach der Schwangerschaft braucht Ihre Haut auch ein wenig Aufmerksamkeit, um sich zu erholen. Pickel und dunkle Flecken verblassen oft schnell.

Welche Inhaltsstoffe sollten Sie während der Schwangerschaft vermeiden?

3.1. Retinol-Retinoide (auch bekannt als Vitamin A)

Diese Inhaltsstoffe können in den INCI wie folgt gefunden werden: Retinylpalmitat, Retinsäure, Retinaldehyd, Adapalen, Tretinoin, Isotretinoin und Tazarotin. Wenn diese Substanzen in den Blutkreislauf gelangen, können sie Entwicklungsstörungen im Fötus verursachen und sollten daher um jeden Preis vermieden werden.

3.2 Parabene

Diese Konservierungsstoffe, die bereits in Verruf geraten sind, sind hormonell aktiv. Sie sind in ihrer Struktur dem weiblichen Hormon Östrogen ähnlich und stören daher viele Prozesse im Körper. Obwohl Parabene in kosmetischen Produkten nicht vollständig verboten sind, fehlen empirische Daten über ihre Langzeitwirkungen. Sie finden sie in den Zutaten unter dem Suffix -Paraben, wie Methylparaben.

3.3 Hydrochinon und Hautaufheller im Allgemeinen

Besonders während der Schwangerschaft entwickeln einige Frauen Pigmentierungsflecken und Verfärbungen der Haut. Die meisten von ihnen sind leider zu Gesicht (mehr dazu unten). In diesem Fall verwenden Sie bitte keine Hautaufhellungsprodukte. Die Substanzen, die verwendet werden, um die Haut aufzuhellen, gelangen in Ihren Blutkreislauf und gelangen so zum Fötus. Sie können auch Ihre Haut stark reizen und Allergien auslösen. Ich werde weiter unten auf Pigmentierungsflecken und Verfärbungen eingehen.

3.4 Phthalate (Weichmacher)

Sie sollten auch Phthalate vermeiden, die oft in Shampoos, verschiedenen Haarprodukten, Duschgels und Sonnencremes enthalten sind. Diese Weichmacher haben die Endung "-Phthalat", oder Sie können sie durch Abkürzungen wie DEP und DMP erkennen. Sie gelten als krebserregend und können eine toxische Wirkung auf den Embryo haben.

3.5 Formaldehyd

Sie werden zweifellos bereits mit Formaldehyd als Substanz vertraut sein, die Sie vermeiden sollten. Dennoch kann es immer noch in verschiedenen Produkten für Nägel und Haare gefunden werden. Es lohnt sich also, auch hier ein Auge darauf zu haben.

3.6 Duftstoffe und ätherische Öle

Vorsicht ist auch bei künstlichen Düften, Parfums und ausgewählten ätherischen Ölen geboten. Sie können den Embryo schädigen und die Vermeidung ähnlicher Zutaten hat für Sie als werdende oder stillende Mutter kaum Nachteile. Sie sollten daher nicht parfümierte Kosmetik bevorzugen. Duftstoffe werden wie folgt deklariert: Citral, Citronellol, Geraniol, Hexylcinnamal, Linalool, Limonen, alpha-Isomethylionon, Benzylalkohol und Benzylsalicylat. Ätherische Öle, die die Durchblutung fördern, wie Anis, Fenchel, Rosmarin und Salbei, sollten auch aufgrund ihrer Eigenschaften, die Kontraktionen fördern, vermieden werden.

3.7 Triclosan

Dies ist auch ein Konservierungsmittel, das in verschiedenen kosmetischen Produkten verwendet wird, um mikrobielle Kontamination zu reduzieren. Es wird jedoch auch gesagt, dass es eine nervenschädigende Wirkung auf das ungeborene Kind hat. Setzen Sie es auf die rote Liste.

Fast alle diese Zutaten vermeiden wir in unseren JUNGLÜCK Produkten von Anfang an. Außer bei Retinal - auf diesen Wirkstoff mit seinen vielen guten Eigenschaften wollen wir nicht verzichten. Retinal ist normalerweise harmlos und Sie sollten es nur während der Schwangerschaft vermeiden.

ZUTATEN, DIE SIE ALLGEMEIN VERMEIDEN SOLLTEN

Die anderen Zutaten halten wir für unnötig. Obwohl sie nicht alle die Haut schädigen, bringen sie auch keine Vorteile. In der Regel sind sie einfach ein billiger Ersatz für hochwertige pflanzliche Fette und Öle - ein Grund mehr, sie zu vermeiden. Nicht nur während der Schwangerschaft.

4.1 Silicone

Silikone sind ölige, auf Erdöl basierende Kunststoffe, die nur auf der Oberfläche der Haut wirksam sind. Sie versiegeln die Haut und schädigen die Umwelt. Achten Sie auf Begriffe, die mit -Kegel oder -Xan enden, Begriffe wie Dimethicon, Methicon, Cyclomethicon und Polysiloxan.

4.2 Mineralöle

Mineralöle sind künstliche Fette, die aus Rohöl gewonnen werden. Die Fette bekannt als Vaseline, Paraffinum Liquidum, Paraffin, Microcristallina Wachs Ceresin / Cera Microcristallina, Ozokerit, Mineralöl und Petrolatum auch Haut okklusiv behandeln (dh. Sie versiegeln die Haut. Die Haut kann nicht mehr richtig unter ihnen atmen und die Siegelschicht bietet einen guten Nährboden für Mikroorganismen.

4.3 Einwertige Alkohole

Diese Alkohole trocknen die Haut aus und schädigen gleichzeitig die Hautbarriere. Dies führt zu Irritationen. Diese Alkohole sollten daher in der Regel in hohen Konzentrationen vermieden werden. Sie sind unter den Namen Alkohol, Alkoholdenat, Ethanol, Ethylalkohol, Methanol, Propylalkohol, Propanol, Isopropylalkohol, Isopropanol und Benzylalkohol zu finden.

SCHLUSSFOLGERUNG: IHRE HAUPTKURZE WÄHREND UND NACH DER PREGNAZ

Mein Tipp: Machen Sie eine bewusste Entscheidung darüber, welche Produkte Sie verwenden!

Schwanger oder nicht: Wir vermeiden bewusst alle fragwürdigen Inhaltsstoffe in unseren JUNGLÜCK Produkten. Sie können daher auch unser gesamtes Sortiment während der Schwangerschaft nutzen. Vorsicht ist nur geboten mit: Netzhautcreme und Serum und AHA Peeling. AHA Peeling ist ein kleiner Spezialfall, da hier die Konzentration besonders wichtig ist. Niedrig dosierte AHA- und BHA-Produkte sollten im Allgemeinen kein Problem darstellen. Das liegt daran, dass die Konzentration entscheidend ist. Vorsorglich würde ich sie jedoch vermeiden.

Generell fehlt es noch an Erfahrung bezüglich der Verwendung vieler Zutaten während der Schwangerschaft. Wenn Sie sich also nicht ganz sicher sind, ist es immer am besten, einen Arzt zu konsultieren.

Kurz gesagt, es ist wichtig, dass Sie sich die Produkte, die Sie kaufen möchten, genau ansehen und alle Zutaten prüfen. Erwirb dir dein eigenes Wissen. Dies wird Sie sicherer machen, wenn Sie mit kosmetischen Produkten zu tun haben, und irgendwann werden Sie die INCI-Informationen wie Backzutaten lesen! 🙂