Verunreinigungen, um sich zu stellen, wie sie sich entwickeln und was Sie dagegen tun können

Bist du meilenweit von der Pubertät entfernt und entdeckst immer noch eine oder mehrere böse Überraschungen im Spiegel? Neidst du die klare Haut deiner Freunde, während deine eigene Haut dich verzweifeln lässt? Ist dein Leben schon ein bisschen turbulent und jetzt bist du genervt von einem leuchtend roten Fleck in der Mitte deines Gesichts? Haben Sie Gnade auf Ihrer Haut - diese kleine Pickelparty versucht nicht wirklich, Sie zu ärgern. Denn es gibt logische Erklärungen und Gründe für dieses Hautphänomen, von denen die meisten nicht Ihre Schuld sind. Ich möchte Ihnen dabei helfen und Ihnen ein besseres Verständnis von Fehlern vermitteln. Sie werden Ihre unangenehmen Begleiter nicht auf einmal begrüßen, aber vielleicht kann ich Ihnen helfen, sie zu verstehen.

Wie entwickeln sich Mitesser, Flecken und dergleichen?

Für dieses Kapitel rate ich Ihnen, Ihr wissenschaftliches Auge zu schärfen und Ihre Emotionen beiseite zu legen. Wenn wir unsere Haut aus einer rationalen Perspektive betrachten, können wir sogar ein gewisses Verständnis für ihr Verhalten zeigen. Ein Mitesser tritt auf, wenn die Drüsen eine übermäßige Menge an Talg produzieren, auch bekannt als Seborrhoe. Gleichzeitig führt ein vermehrtes Wachstum von Hornzellen im Kanal der Talgdrüsen zu einer Verstopfung des Talgfollikels. Es bildet sich ein Stopfen, der den Ausgang des Kanals verschließt. Auch Schmutz oder Make-up-Rückstände können die Poren verstopfen. Ein geschlossener Komedo, bekannt als Whitehead, hat sich gebildet. Sobald die Haut beim geschlossenen weißen Komedo reißt, erreicht die Luft den angesammelten Talg. Das gespeicherte Hautpigment Melanin reagiert mit dem Sauerstoff in der Luft und färbt den Stopfen dunkel, wodurch das typische Aussehen von Mitessern entsteht.

Die abgestorbenen Hautlipide bieten einen idealen Nährboden für Bakterien, die sich ansiedeln und zu einer Infektion führen. Das körpereigene Abwehrsystem wehrt sich gegen die fremden Bewohner und löst Entzündungsprozesse aus. Die Zersetzung von Talg führt auch zur Bildung von freien Fettsäuren, die Entzündungen fördern. Wenn die Mitesser entzündet werden, wird dies als Pickel bezeichnet. Ein Fokus von Eiter bildet sich oft an der Spitze und sichtbare Rötung schmückt die Haut. Gewöhnliche Pickel treten normalerweise nur sporadisch auf und lassen nach einer Weile nach. Akne hingegen ist ernster und besteht normalerweise über einen langen Zeitraum. Die Follikelwand reißt und setzt Lipide, Fettsäuren, Hornzellen, Bakterien und Zellfragmente frei. Diese verursachen ausgedehnte, tiefe und schmerzhafte Entzündungen im umgebenden Gewebe, die als Abszesse mit Klumpenbildung enden können.

Was sind die Ursachen von Flecken und Mitessern?

Gut zu wissen, aber warum genau tut Ihre Haut das? Wenn Ihre Haut ihre gestresste Seite mit Mitessern, Pickeln und Akne zeigt, kann dies auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. In den meisten Fällen führt eine Kombination aus persönlicher Veranlagung und einem veränderten Hormonhaushalt zu einer makellosen Haut. Besonders in der Pubertät erfährt der Körper hormonelle Veränderungen. Sowohl Jungen als auch Mädchen produzieren mehr Testosteron - das androgene männliche Sexualhormon. Unter anderem stimuliert das Hormon die Talgproduktion, was zu einer erhöhten Sekretion von Hautölen führt. Diese verleihen der Haut einen fettigen, öligen und glänzenden Glanz. Hormone beeinflussen auch das Aussehen unserer Haut während des weiblichen Zyklus. In der zweiten Hälfte des Zyklus gibt es eine Zunahme des Lutealhormons Progesteron, das eine androgene Teilwirkung hat. Gleichzeitig nimmt die Menge an Östrogen ab, die normalerweise die Talgproduktion verlangsamt. Das Diagramm zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Haut während Ihres Zyklus am besten pflegen.

Der Rückgang des Östrogenspiegels während der Menopause ist auch in der Haut spürbar. Die Haut wird weniger elastisch; es neigt dazu, Flecken oder Pickel zu entwickeln. Zwillingsstudien haben auch gezeigt, dass erbliche Faktoren eine Rolle spielen. Es wurde gezeigt, dass Akne-Patienten eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Androgenen haben, die eine übermäßige Talgproduktion fördern. Die Ernährung soll auch einen Einfluss auf Akne haben. Wir haben bereits mehrfach erwähnt, dass Ihr Darm sehr eng mit Ihrer Haut verbunden ist. Wenn es gut geht, können Sie dies in Form von klarer und strahlender Haut sehen. Um zu vermeiden, dass Sie Ihren Darm unnötig belasten, sollten Sie bestimmte Lebensmittel vermeiden, die nicht gut für Ihre Haut sind. Lebensmittel, die viele Konservierungsstoffe und Zucker enthalten, können die Ursache für Pickel sein. Es ist besser, frische, unverarbeitete Zutaten zu essen, die Vitamine enthalten und möglichen Entzündungen entgegenwirken. Sie können auch Ihren Darm mit Ballaststoffen wie Leinsamen stärken. Unbemerkte Unverträglichkeiten gegenüber Lebensmitteln oder bestimmten kosmetischen Mitteln können ebenfalls zu Makeln und Entzündungen führen. Diese können von kleinen Pickeln bis hin zu akneähnlichen Schüben reichen. Das Weglassen bestimmter Zutaten kann helfen, die Auslöser zu identifizieren. Wenn Sie eine Lebensmittelintoleranz vermuten, empfehle ich Ihnen, ein Ernährungstagebuch zu führen und sich von Ihrem Arzt auf mögliche Allergien testen zu lassen. Das Klima und andere Umweltfaktoren stehen ebenfalls im Verdacht, eine makellose Haut zu verursachen. Obwohl der Einfluss psychologischer Faktoren auf das Aussehen der Haut nicht nachgewiesen ist, wird insbesondere Stress oft als Auslöser für Pickel beobachtet. Die Entwicklung von Pickeln ist dann vermutlich auf mangelnde Hautpflege und Hygiene oder eine unbewusste Ernährung im stressigen Alltag zurückzuführen. Wie viele andere Hautkrankheiten verursacht auch die tadellose Haut eine hohe emotionale Belastung und kann die Lebensqualität der Betroffenen enorm beeinträchtigen. Zugegeben, nach dem Lesen dieser Zeilen ist es schwer, sich dem Thema gegenüber so sympathisch zu fühlen. von ihm. Und das wird sich wahrscheinlich nicht ändern - aber es muss nicht. Sie sollten sich jedoch dennoch geschickt mit Ihrer makellosen Haut auseinandersetzen und sie mit Respekt behandeln. Wenn Sie Ihre auslösenden Faktoren kennen, können Sie sie bewusst vermeiden. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie mit Pickeln und Mitessern umgehen können, wenn sie auftreten.

Die richtige Hautpflege für makellose Haut?

Wenn Sie an Flecken leiden, gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Flecken zu reduzieren. Gleichzeitig kann die falsche Hautpflege jedoch zu zusätzlichen Reizungen führen und Ihre Haut schlechter aussehen lassen. Zu oft waschen verbessert normalerweise nicht den Hautzustand. Dies ist durchaus logisch, da makellose Haut oder Akne kein Mangel an persönlicher Hygiene sind. Ganz im Gegenteil - ständiges Waschen kann den schützenden Säuremantel der Haut schädigen und sie noch anfälliger für Pickel und dergleichen machen. Um sicherzustellen, dass Sie dauerhaft klare Haut haben, sollten Sie Ihre eigene Hautpflege-Routine entwickeln.

Gezielter, regelmäßiger und schonender Reinigungsstoff ist wichtig und grundlegend. Alles, was sich tagsüber auf deinem Gesicht ansammelt, sollte nicht mit dir ins Bett gehen. Make-up, Schmutz und überschüssige Hautsekrete, die auf Ihrem Gesicht bleiben, können Ihre Poren verstopfen und Entzündungen verursachen. Besonders nachts sehnt sich Ihre Haut nach atmungsaktiven freien Poren. Gesichtsreiniger sollten neutral sein und keinen Alkohol, Parfüms oder Duftstoffe enthalten. Milde Tenside in Kombination mit pflanzlichen Feuchtigkeitscremes Reinigen Sie die Haut schonend und gründlich, ohne sie auszutrocknen. Ich empfehle unser Reinigungsöl oder Reinigungsgel.

Ein- oder zweimal pro Woche sollten Sie ein Peeling in Ihre Hautpflege-Routine integrieren, nachdem Sie Ihr Gesicht gereinigt haben. Alpha-HydroxysäurenAHA) entfernen abgestorbene Hautzellen und ermöglichen so einen besseren Talgfluss. Beta-HydroxysäurenBHA dagegen dringen tief in die Poren ein, reinigen sie und behandeln so entzündungshemmend.

Schritt 3:

Um Ihre Haut zu tonen und Ihre Poren mit einem zusätzlichen Schritt zu reinigen, sprühen Sie 2-3 Pumpen des Zink-Gesichtstoners auf Ihre trockene Haut. Sie sollten diesen Schritt an Abenden überspringen, wenn Sie BHA oder AHA Peeling verwenden. Der Toner hat eine antimikrobielle, entzündungshemmende und Talg regulierende Wirkung. Der Trifaktor für makellose, entzündete Haut, um den Heilungsprozess zu fördern und die Bildung neuer Entzündungsherde zu reduzieren.

Schritt 4:

Um Ihre Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sollten Sie auf jeden Fall ein regenerierendes Serum anwenden, nachdem Sie Ihr Gesicht gereinigt oder geschält haben. Niacinamida wenig Wunderheilmittel für makellose Haut, hat eine beruhigende Wirkung und stärkt die Hautbarriere. Auch hier sollten Sie es abends bei der Verwendung von BHA oder AHA Peeling weglassen. AM können Sie es dann ohne Probleme wieder verwenden. Retinal als Zutat könnte einer Ihrer besten Freunde werden, da es die Keratinisierung der Haut reguliert und für einen glatten Teint sorgt. Sie können das Niacinamid-Serum AM und das Retinal-Serum PM verwenden. Eine angemessene Sonnencreme ist ein absolutes Muss während des Tages. Retinal sollte auch nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden.

Um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu schützen, sollten Sie Ihre Hautpflegeroutine mit einer Feuchtigkeitscreme abrunden. Wenn es um Feuchtigkeit geht, ist Hyaluronsäure fast buchstäblich unübertroffen. Es bildet nicht nur einen befeuchtenden Film auf der Hautoberfläche, sondern speichert auch Feuchtigkeit tief im Bindegewebe der Haut. Mit unseren Hyaluron-Cremes versorgt Sie Ihre Haut mit reicher, nicht fettender Feuchtigkeit.

Aber Sie sollten geduldig sein. Viele Dinge zeigen erst nach wochenlangem regelmäßigem Gebrauch sichtbare Effekte. In den meisten Fällen reicht sogar ein Wirkstoff oder Medium nicht aus, um das Aussehen Ihrer Haut langfristig zu verbessern. Zahnpasta, Teebaumöl und Kräuterkochungen - gut gemeinte Tipps rieseln einfach herein und jeder hat das unschlagbare Hausmittel für Sie. Wenn Sie jedoch anfangen, mit allen Arten von Pflanzen, Tees und anderen Dingen zu experimentieren, laufen Sie Gefahr, Ihre Haut wirklich zu überlasten. Anstelle eines glatten Teints wird Ihre Haut zunehmend gereizt. Es ist besser, sich an eine konsistente Hautpflegeroutine zu halten. Dadurch kann sich Ihre Haut langsam an die Zutaten gewöhnen und langfristig davon profitieren.

Welche Zutaten und welche Produkte helfen bei Flecken und Flecken?

Reinigungsgel - Was tun Zucker, Säuren und Fette?

Zeit, über die Wirkung der Inhaltsstoffe in unserem Reinigungsgel zu sprechen. Unser neues Gel enthält: Zuckerrübenextrakt, Aloe Vera, Milch- und Weinsäure, pflanzliche Tenside, Kamillenblütenextrakt.

Zucker in Kosmetika? Dennoch hat es keinen guten Ruf und soll sogar makellose Haut verursachen. Wenn es um Ernährung geht, kann auf Zucker definitiv verzichtet werden. In Form von Tensiden ist Zucker jedoch inzwischen dafür bekannt, gute Arbeit zu leisten. Zuckertenside sind besonders gut verträglich und eignen sich daher auch für empfindliche Haut. Zuckerrüben enthalten auch eine natürliche Fruchtsäure, Glykolsäure. Es gehört zu den Alpha-Hydroxysäuren und dringt aufgrund seiner geringen Molekülgröße tief in die Epidermis ein. Es entfernt hornige Schuppen und entstopft Poren. Acemannan aus Aloe Vera gehört ebenfalls zur Gruppe der "Zuckerstücke". Bis zur Pubertät produziert unser Körper diesen Wirkstoff sogar selbst. Es stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern ist auch eine wichtige Basis unserer Hautgefäßwände. Dies ist nicht der einzige Grund, warum unsere Haut eine zusätzliche Portion Aloe Vera genießt. Die entzündungshemmenden, anti-reizenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften helfen gegen Pickel, Ekzeme und gestresste Haut. Der Abbau von Zucker liefert uns auch eine wirksame Hautpflegesubstanz. Obwohl Milchsäure wie eine aggressive Substanz klingt, ist sie ein echter Allrounder für unsere Haut. Als mildes Peeling löst es Schwielen auf der oberen Hautschicht auf und entfernt Verunreinigungen aus den Poren. Es ist auch ein natürlicher Feuchtigkeitsfaktor und kommt natürlich auf der äußeren Schicht unserer Haut vor. Milchsäure bindet und speichert Wasser und schützt uns vor Dehydrierung. Als Bestandteil des natürlichen Säuremantels unterstützt und reguliert Milchsäure den pH-Wert unserer Haut. Unsere Hautbarriere schützt uns somit vor Bakterien, Pilzen, Umwelteinflüssen und schädlichen Mikroorganismen. Sobald der Wirkstoff von unseren Zellen aufgenommen wird, stimuliert er die körpereigene Produktion von Ceramiden und Kollagen. Beschädigte Zellen werden so repariert und können sich schnell erholen. Jetzt, da unsere Haut gereinigt und befeuchtet ist, fehlt nur noch eine Schutzschicht, um unsere Haut langfristig zu stärken. Die natürliche Hautbarriere besteht aus abgestorbenen Hautzellen, die durch eine Mischung aus Fetten und Wasser miteinander verbunden sind. Mit einem Anteil von 60% sind Ceramide der Hauptbestandteil der Fette in dieser sogenannten Hornschicht. Aus diesem Grund werden sie ständig in den untersten Schichten der Epidermis produziert. Wenn wir unsere Haut mit natürlichen Ceramiden von außen unterstützen, wird die Barrierefunktion der Haut gestärkt. Wir verlieren weniger Feuchtigkeit und verhindern gleichzeitig das Eindringen von Reizstoffen und Bakterien. Salze entstopfen auch unsere Poren, behandeln eine antibakterielle Wirkung und sorgen für intensive Feuchtigkeit. Unsere Haut macht es uns mit all ihren Bedürfnissen nicht leicht. Wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten ist, will sie Unterstützung von allen Seiten. Ziemlich anspruchsvoll, aber wenn Sie es mit einem gründlichen täglichen Reinigungsmittel zur Verfügung stellen, wird es nicht ganz so viele Hindernisse in Ihrem Weg setzen.

Und nun zu unserer Spot Creme - warum die Zutaten hier auch uns viele gute und vor allem gezielte Wirkungen bieten, liegt vor allem an diesen Hauptwirkstoffen: Zinkoxid, Vitamin E, Rizinusöl, Bentonit, Pflanzenöle.

Ihre Haut ist eigentlich frei von Schmutz und Talg, aber ein Pickel hat immer noch seinen Weg an die Oberfläche gemacht? Zeit für eine intensive Pflege - die Spot Creme. Als Spurenelement ist Zink ein wichtiger Faktor bei zahlreichen Stoffwechselprozessen. Über 300 Enzyme, unsere biologischen Maschinen, enthalten Zink oder werden durch Zink aktiviert. Unter anderem ist es an einer erfolgreichen Immunabwehr, zahlreichen Nervenfunktionen und dem Hormonsystem beteiligt.

Durch die Blockierung spezifischer Stoffwechselwege hemmt Zink die Talgproduktion und kann als Immunverstärker zur Unterstützung der Wundheilung dienen. Es ist daher kaum verwunderlich, dass ein Zinkmangel zu Hautproblemen führen kann. Rund 17% der Weltbevölkerung leiden an einem Zinkmangel, und es ist erwiesen, dass dies vor allem Patienten mit Akne vulgaris und atopischer Dermatitis betrifft. Eine Unterversorgung hinterlässt ihre Spuren in Form von Entzündungen, Pickeln und Wundheilungsstörungen. In einer Studie mit 332 Aknepatienten beobachteten französische Wissenschaftler des Universitätskrankenhauses in Nantes, dass die Einnahme von 30 mg Zink pro Tag die Entzündungspusteln um bis zu 50 Prozent reduzierte. Die Wirkung von Zink auf die Haut kann jedoch nicht nur intern genutzt werden. Seine antibakterielle und antiseptische Wirkung bekämpft effektiv Pickel. Zink bindet auch Feuchtigkeit und beraubt Bakterien somit des Nährbodens, den sie normalerweise benötigen, um sich zu vermehren und Hautfehler zu fördern.

Vitamin E ist in fast allen natürlichen kosmetischen Hautpflegeprodukten enthalten. Und das nicht ohne Grund, denn Vitamin E oder Tocopherol ist ein echter Allrounder. Vitamin E eignet sich als natürliches Konservierungsmittel und sorgt für eine lange Haltbarkeit Ihres Hautpflegeprodukts. Aber noch wichtiger ist, dass Vitamin E auch Ihre Haut bewahrt. Es hat eine antioxidative Wirkung, fördert die Zellteilung, stabilisiert Strukturproteine wie Kollagen, Keratin und Elastin und verbessert die Hydratation der Haut. Es lindert auch Entzündungen und eignet sich daher besonders für makellose Haut. Vitamin E kommt natürlich in Nüssen, Samen und Pflanzenölen vor. Dort schützt es die empfindlichen Fettsäuren vor Schäden durch Luftsauerstoff und Licht. Sowohl Kokosöl als auch Sonnenblumenkernöl profitieren von der antioxidativen Wirkung und sind daher eine ausgezeichnete Quelle für das Wundervitamin. Antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften werden auch durch die darin enthaltenen Fettsäuren, wie Laurinsäure und Linolsäure, bereitgestellt. Rizinusöl hilft, die Bildung von Pickeln zu bekämpfen, stimuliert die Produktion von Kollagen und sorgt so für einen gesunden Hautschutz. Blaues Kamillenöl kann auch die gleichen Eigenschaften aufweisen. Bisabolol, der Hauptwirkstoff in echter / blauer Kamille, verleiht dem Öl seine entzündungshemmenden, antibakteriellen, antioxidativen und regenerativen Eigenschaften. Andere Zutaten sollen auch eine positive Wirkung auf das Nervensystem haben und dem Öl einen beruhigenden und entspannenden Charakter verleihen, der die gestresste Haut beruhigen kann.

Ein anderer Spieler ist jedoch dafür verantwortlich, die Bakterien zu entfernen, die Entzündungen verursachen. Bentonit, eine Mineralerde aus Vulkanasche, bindet Schadstoffe und Bakterien in ihrer Mineralstruktur und befreit so unsere Poren von unerwünschtem Schmutz. Das klingt nach einem echten Rundum-Sorglos-Paket. Das ist es, und so sollte es sein. Wenn Sie bereits eine makellose Haut haben, sollten Sie nicht mit einer komplizierten Hautpflege-Routine bestraft werden.

Tipps - Do's & Don'ts für die Pflege von makelloser Haut

Das war ziemlich viel Aufmerksamkeit für diese kleinen Dinge. Und selbst wenn sie es in deinen Augen nicht ganz verdienen, zahlt sich der kleine zusätzliche Teil der Pflege aus. Falls Sie den Überblick verloren haben, hier ist ein kurzer Durchlauf aller Do's und Don'ts auf einen Blick:

DOs

Reinigen Sie es! Sie sollten die tägliche Gesichtsreinigung niemals verpassen. Auch wenn Sie es am Morgen schnell tun müssen oder es ein wenig spät ist, werden Ihre unverstopften Poren es Ihnen danken. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Handtuch oder Schwamm gründlich waschen und spülen. Sie bieten die perfekte Umgebung für Bakterien, um sich schnell zu verbreiten.

Benutze das Richtige! Nicht jeder Haut ist gleich, aber jeder ist dankbar für alkoholfreie, ölfreie, pH-neutrale und milde Hautpflege. Die tadellose Haut reagiert auf bestimmte Inhaltsstoffe besonders empfindlich und wird mit Rötung, Mitessern und Flecken bestraft.

Essen Sie sich schön! Während fettige oder sehr zuckerhaltige Lebensmittel Ihre Poren verstopfen und zu Flecken führen, liefern Ihnen frische Lebensmittel viele Vitamine für eine schöne, glatte Haut. Auch wenn es Ihnen anfangs schwer fällt, aufzugeben, lohnt es sich definitiv.

Kein Stress & Relax Wenn wir unter innerem Druck und Spannung stehen, setzt unser Körper Stresshormone frei. Diese können auch makellose Haut und Triggerstellen fördern. Verwöhnen Sie sich und Ihre Haut so viel wie möglich mit einer Verschnaufpause oder zwei. Wenn Sie sich beruhigen, wird sich auch Ihre Haut bald beruhigen.

BEI DEN KEINE

Auch wenn es sehr schwierig ist und die Finger jucken, sollten Sie unbedingt auf Pickel und Mitesser verzichten. Dies fördert die Entwicklung von Entzündungen und Ihre Haut wird mit einer doppelten Portion Rötung zurückschlagen. Wenn Sie sie hingegen in Frieden heilen lassen, werden sie genauso schnell heilen und Sie werden Narbenbildung verhindern.

Befreien Sie sich von den Bakterien Unsere Hände sind DER Magnet für Bakterien und Viren. Fast alles, was mit uns in Berührung kommt, geht zuerst durch unsere Hände. Und sofort landen alle Arten von Bakterien und Schmutzpartikeln mit unseren Händen auf unserem Gesicht. Regelmäßiges Händewaschen ist daher genauso wichtig wie das Gesicht nicht die ganze Zeit zu berühren. Studien haben auch gezeigt, dass kein anderes Objekt so viele Bakterien hat wie unser Smartphone. Das nächste Mal, wenn wir einen Anruf tätigen, landet dies direkt auf unserem Gesicht. Sie sollten es daher auch regelmäßig reinigen und desinfizieren.

Weniger ist mehr! Hautverunreinigungen verleiten Sie natürlich dazu, eine dicke Make-up-Schicht aufzutragen. Wenn Sie Ihre Poren mit Concealer und dergleichen schließen, kann der Talg nicht ablaufen und der nächste Pickel ist bereits unterwegs. Auch wenn es Ihnen schwer fällt, in der Öffentlichkeit auszugehen, gibt es keinen Grund, sich zu verstecken. Und wenn Sie ein bisschen Make-up tragen müssen, verwenden Sie nur das Wesentliche und vergessen Sie nicht, Ihr Make-up zu entfernen.

Natürlich wäre das Leben viel einfacher, wenn man nicht ständig gegen Pickel, Mitesser und Pusteln kämpfen müsste. Leider können Pickel nicht einfach weggezaubert werden und verschwinden nicht über Nacht. Die beruhigende Nachricht: Die Haut ist für mindestens 80% der Menschen anfällig und viele können nur von einem glatten Teint träumen. Klare Haut ist das Ergebnis vieler Faktoren und auch wenn Sie eine Veranlagung für makellose Haut haben, können Sie das Aussehen Ihrer Haut in gewissem Maße beeinflussen. Sie müssen nicht für jeden Pickel direkt zum Arzt gehen. Wenn Mitesser und Pickel jedoch weit verbreitet sind und über einen langen Zeitraum bestehen bleiben, würde ich definitiv empfehlen, einen Arzt aufzusuchen. Wenn der richtige Reinigungsmittel und Pflege nicht genug sind, kann Ihre Haut eine intensive Behandlung für Akne benötigen.

Genug Flecken, Mitesser usw. - Sie können nun wieder Ihr wissenschaftliches Auge schließen und Ihre wütenden Emotionen aus Ihrer emotionalen Welt verbannen. Bleiben Sie entspannt, verstecken Sie sich nicht und seien Sie der aktive Teil für einen klaren Teint.