September, Oktober, November... Der Herbst ist in vollem Gange, auch wenn er etwas später in diesem Jahr eintraf. Aber wenn es knusprig und kalt wird, der Wind unangenehm an unserer Haut knabbert und wir den Reißverschluss unserer Jacken bis ans Kinn ziehen wollen, müssen wir uns etwas einfallen lassen, um der Herbstluft entgegenzuwirken. Was bedeutet das für die Hautpflege? Brauche ich für jede Saison eine andere Hautpflegeroutine? Herbst bedeutet Veränderung - auch für die Haut. Denn während das Thermometer nach unten klettert und die Windmühlen in den Vorgärten an Geschwindigkeit gewinnen, sehnt sich die Haut nach mehr Nahrung und Schutz. Nährende Seren, feuchtigkeitsspendende Konzentrate und die leichten Texturen der Sommerhautpflege reichen in den kälteren Jahreszeiten nicht mehr aus. Cremes, Öle, Körperlotionen, Schals und Wollpullover können ihren Weg zurück aus ihren Sommerverstecken finden. Herbstpflege bedeutet, die Schutzbarriere der Haut zu stärken, mit Feuchtigkeit zu versorgen und sich vor allem die Zeit zu nehmen, die Hautpflege wirklich zu genießen, damit Sie sich ein wenig entspannen können. Die Antwort auf die Frage in der Überschrift, kurz und süß: Ja. Erfahren Sie hier, warum sich die Bedürfnisse Ihrer Haut ändern, wie Sie Ihre Hautpflegeroutine anpassen und Ihre Haut durch die Übergangsphase und den darauffolgenden Herbst bringen können.
Haut im Herbst: Warum verändert sich die Haut im Laufe des Jahres?
Aktualisieren Sie Ihre Routine: Öle, Cremes & Co. für Ihre Hautpflege im Herbst
Schutz von außen: Kleidung, die Ihre Haut vor Kälte schützt
5 Tipps für Ihren Fall
1. Haut im Herbst: Warum verändert sich die Haut im Laufe des Jahres?
Die Grundstruktur Ihrer Haut ändert sich nicht im Laufe des Jahres. Was sich jedoch ändert, sind seine Bedürfnisse. Dies liegt daran, dass Ihre Haut von äußeren Faktoren wie Wind, Wetter, Temperatur, Feuchtigkeit und Sonnenlicht beeinflusst wird. Und wenn die Bedürfnisse Ihrer Haut nicht erfüllt werden, kann sie zum Beispiel mit Trockenheit, einem öligen Glanz oder Flecken reagieren. Während wir im Sommer darauf achten müssen, dass wir die Feuchtigkeitsbilanz der Haut erhalten - nämlich mit leichten Texturen wie Seren und Konzentraten -, müssen wir im Herbst und noch mehr im Winter sicherstellen, dass wir sie mit ausreichend Lipiden versorgen. Reichtum ist zusätzlich zur Feuchtigkeitszufuhr erforderlich. Wind, kalte Temperaturen und insbesondere Heizluft können die Haut stark austrocknen. Trockenheit kann dann dazu führen, dass die Hautbarriere nicht mehr stabil genug ist, um das Eindringen von Viren und Bakterien zu verhindern. Gleichzeitig kann die Haut die Feuchtigkeit nicht mehr gut halten, was Juckreiz, Abplatzungen und Enge erhöht. Sie können die Folgen einer beeinträchtigten Hautschutzbarriere in der folgenden Grafik sehen:
Sie haben vielleicht schon bemerkt, dass die richtige Hautpflege Ihre Haut gesund halten kann, unabhängig vom Wetter und dem aktuellen Kalender. Es ist daher wichtig, dass Sie lernen, Ihre Haut zu verstehen. Auf diese Weise können Sie auf seine Bedürfnisse reagieren und wissen, wann Sie zum Beispiel eine Tagescreme verwenden und wann ein leichtes Serum ausreicht. Und keine Sorge, saisonale Hautpflege muss nicht bedeuten, völlig neue Produkte zu kaufen.
2. Aktualisieren Sie Ihre Routine: Öle, Cremes & Co. für Ihre Hautpflege im Herbst
Wie bereits erwähnt, muss Ihr Bankkonto nicht unter Schock geraten, da Sie 4 Mal im Jahr völlig neue Hautpflegeprodukte kaufen müssen. Care smarter ist hier das Motto! Das bedeutet, dass Sie Ihrer Haut mit dem Wechsel vom Sommer zum Herbst einen Schritt mehr Reichtum geben. Zum Beispiel durch Ergänzung Ihrer Tagescreme. Sie können damit am Abend beginnen, wenn Sie die ersten Anzeichen einer trockenen Haut bemerken. Abhängig von Ihren Bedürfnissen können Sie es später am Morgen verwenden und Ihrer bestehenden PM-Routine ein nahrhaftes Öl hinzufügen. Sie müssen nicht nach dem reichsten Öl im Repertoire greifen (das ist Mandelöl - wussten Sie?). Leichtöle wie Squalan, Argan oder Jojobaöl sind perfekt für den Übergang. Sie können sie übrigens auch für Ihr Haar verwenden und ein Mehrzweckprodukt haben, auch wenn Ihre Haut im Moment kein zusätzliches Öl benötigt. Denn das Haar sehnt sich auch im Sommer nach Feuchtigkeit und Schutz, vor allem nach lockigem Haar. Aber zurück zur Hautpflege. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben, wie ich meine Routine das ganze Jahr über anpasse: Ich benutze diese Produkte das ganze Jahr über :
Reinigungsöl
Niacinamidserum
Hyaluronsäure-Augengel
Hyaluronkonzentrat
Sonnenschutz
Und so sieht meine Routine für jede Saison aus:
SPANNEN:
AM:
Niacinamid-Serum: stärkt die Schutzbarriere der Haut und fördert die Regeneration
Hyaluronsäure-Augengel: gezielte Feuchtigkeit für die Augenpartie
Hyaluronkonzentrat: intensive Feuchtigkeit, die tief eindringt
Hyaluron Creme Heilmittel: Schutz & leichte Pflege mit Aloe Vera, Bio-ArganArgan Öl und Squalan
Sun Fluid Spf 50+: Die Frühlingssonne ist schon ziemlich stark
PM:
Reinigungsöl: Ein sanfter, gründlicher Reiniger ist die Basis für jede Hautpflegeroutine
Calendula-Toner: beruhigt und stärkt die Haut
Hyaluronsäure-Augengel: gezielte Feuchtigkeit für die Augenpartie
Hyaluronkonzentrat: intensive Feuchtigkeit, die tief eindringt
Squalan: Das leichteste Öl schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust
SUMMER:
AM:
Niacinamid-Serum: stärkt die Schutzbarriere der Haut und fördert die Regeneration
Hyaluronsäure-Augengel: gezielte Feuchtigkeit für die Augenpartie
Hyaluronkonzentrat: intensive Feuchtigkeit, die tief eindringt
Sun Fluid SPF 50: Ohne Sonnencreme in die Sonne zu gehen ist ein No-Go!
PM:
Reinigungsöl: Ein sanfter, gründlicher Reiniger ist die Basis für jede Hautpflegeroutine
Calendula-Toner: beruhigt und stärkt die Haut
Hyaluronkonzentrat: intensive Feuchtigkeit, die tief eindringt
Hyaluronsäure-Augengel: gezielte Feuchtigkeit für die Augenpartie
Squalan: Das leichteste Öl schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust
AUTUMN:
AM:
Zink-Toner: hat eine entzündungshemmende Wirkung und entfernt überschüssigen Talg von der Haut
Niacinamid-Serum: stärkt die Schutzbarriere der Haut und fördert die Regeneration
Hyaluronsäure-Augengel: gezielte Feuchtigkeit für die Augenpartie
Hyaluronkonzentrat: intensive Feuchtigkeit, die tief eindringt
Hyaluron Creme Heilmittel: Schutz & leichte Pflege mit Aloe Vera, Bio-ArganArgan Öl und Squalan
Sun Fluid SPF 50: Auch im Herbst sollten wir unsere Haut vor UV-Strahlen schützen
PM:
Reinigungsöl: Ein sanfter, gründlicher Reiniger ist die Basis für jede Hautpflegeroutine
Hyaluronsäure-Augengel: gezielte Feuchtigkeit für die Augenpartie
Hyaluronkonzentrat: intensive Feuchtigkeit, die tief eindringt
Squalan: Das leichteste Öl schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust
WINTER:
AM:
Zink-Toner: hat eine entzündungshemmende Wirkung und entfernt überschüssigen Talg von der Haut
Niacinamid-Serum: stärkt die Schutzbarriere der Haut und fördert die Regeneration
Hyaluronsäure-Augengel: gezielte Feuchtigkeit für die Augenpartie
Hyaluronkonzentrat: intensive Feuchtigkeit, die tief eindringt
Hyaluron Creme Heilmittel: Schutz & leichte Pflege mit Aloe Vera, Bio-ArganArgan Öl und Squalan
Squalan: Das leichteste Öl schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust
Sun Fluid SPF 50: Wir sollten unsere Haut auch im Herbst vor UV-Strahlen schützen
PM:
Reinigungsöl: Ein sanfter, gründlicher Reiniger ist die Basis für jede Hautpflegeroutine
BHA Peeling: hat eine Talg-regulierende, entzündungshemmende Wirkung und verhindert Verunreinigungen
Hyaluronsäure-Augengel: gezielte Feuchtigkeit für die Augenpartie
Hyaluronkonzentrat: intensive Feuchtigkeit, die tief eindringt
Hyaluron Creme Heilmittel: Schutz & leichte Pflege mit Aloe Vera, Bio-ArganArgan Öl und Squalan
Squalan: Das leichteste Öl schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust
Wie Sie sehen, hat sich in meiner Routine nicht viel geändert. Es wird nicht viel hinzugefügt oder fallen gelassen und ich verwende viele der Produkte, wie z.B. Toner, sowieso alle sechs Monate, so dass ich zwischen ihnen wechseln kann, ohne ein Produkt auf die Warteliste setzen zu müssen.
Übrigens ist es nicht nur die Haut, die sich mit den Jahreszeiten und äußeren Einflüssen verändert, sondern auch die Haare. Im Winter können sie durch das Tragen von Hüten und Schals "rau" werden, ihren Glanz verlieren und vielleicht auch schneller austrocknen. Im Sommer sind Sonne, Salzwasser und vielleicht häufigeres Waschen besonders stressig. In beiden Fällen kann eine zusätzliche Portion Feuchtigkeit keinen Schaden anrichten. Mit den Produkten in der Haarpflegelinie sind Sie am richtigen Ort. Und wenn Sie dazu neigen, flaches Haar mit einer fettigen Kopfhaut zu haben, empfehle ich unsere Volumenprodukte. Natürlich können die verschiedenen Linien auch wunderbar kombiniert werden. Stöbern Sie durch und finden Sie Ihre perfekte Pflege! Wenn es um das richtige Öl für Ihre Haut geht, kann ich nur vorschlagen, dass Sie sich diesen Artikel hier ansehen. Dort haben wir alle reinen Öle Öle und ihre Herkunft erklärt.
3. Schutz von außen: Kleidung, die Ihre Haut vor Kälte schützt
Die richtige Pflege allein schützt unsere Haut jedoch nicht vor Kälte, Wind und Wetter. Was wir verwenden, um uns von außen warm zu halten, spielt hier eine große Rolle, denn die Haut will atmen können und nicht ersticken. Natürliche Materialien wie Wolle, Alpaka oder Kaschmir zum Beispiel schaffen den Spagat zwischen Warmhalten und Atmen. hessnatur produziert seit über 45 Jahren nachhaltige Kleidung aus natürlichen Materialien. Ihr Konzept ist ähnlich wie unseres: Wir stellen Menschen und den Planeten an die erste Stelle. Mit zeitlosen Designs aus natürlichen Materialien ist Ihre Haut im Herbst und Winter besonders empfindlich geschützt.
Materialien, die Ihre Haut vor Kälte schützen:
Jungfernwolle hat eine sehr nützliche Eigenschaft: Sie reguliert die Körpertemperatur, so dass wir nicht abkühlen, aber gleichzeitig die Wärmebildung verhindern. Wolle ist auch selbstreinigend, da Wassertröpfchen, Schmutz und Staub Schwierigkeiten haben, die Fasern zu durchdringen. Es ist daher vollkommen ausreichend, das Kleidungsstück zu lüften, anstatt es ständig zu waschen. Das spart nicht nur Wasser, sondern auch Energie und Zeit.
Alpaka: ein feines Haar Alpaka, Kamel, Kaschmir oder Yak - sie alle haben eines gemeinsam: Sie sind alle feine Haare. Dies sind besonders hochwertige Tierhaare, die nicht von Schafen stammen. Diese natürlichen Fasern sind weich auf der Haut, wunderbar warm und sehen auch super kuschelig aus. hessnatur prüft die Herkunft sehr sorgfältig und fordert von den Herstellern, die strenge Richtlinien einhalten müssen, große Transparenz.
Sie kennen wahrscheinlich Alpaka-Haare. Es ist besonders beliebt, weil es sehr leicht, wärmeregulierend und super weich ist. Bei hessnatur werden Produkte aus Alpaka in Peru verarbeitet, vom Haar bis zum fertigen Lieblingspullover, Jacke und Co. So helfen sie Hirten in den Anden, die sich um die freilaufenden Tiere kümmern, Garnlieferanten und Sticker unterstützen und vor Ort mit einer geschlossenen Textilkette CO2 einsparen. So viel Engagement passt zu ihnen - und auch zu Ihnen.
Rhönwolle aus Deutschland. Rhönwolle wird seit den 1970er Jahren kaum mehr verwendet, was zu einem starken Rückgang der Population von Rhönschafen und einer vom Aussterben bedrohten Rasse geführt hat. Zur Unterstützung des UNESCO-Biosphärenreservats Rhön hat hessnatur 2001 ein Projekt zum Erhalt dieser Rasse gestartet und setzt die Wolle seitdem zur Herstellung robuster Jacken, Mäntel und Teppiche ein.
Wenn Sie neben der richtigen Herbstkosmetik auch gemütliche Mode suchen, werfen Sie einen Blick auf hessnatur over!
4. 5 Tipps für Ihre Fallhaut
Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme langsam mit reichen Cremes oder wertvollen Ölen auf
Nehmen Sie sich Zeit: Zum Beispiel mit einer entspannenden Hanfölmaske
Sanfter Reiniger: Bleiben Sie weg von aggressiven Alkoholen und Tensiden
Lukewarmes oder kaltes Wasser statt zu heiß waschen
Nehmen Sie sich mehr Zeit für die Dinge, die Ihnen Energie geben und entspannen Sie sich
Zugegeben, den letzten Punkt kann man zu jeder Jahreszeit machen, aber ich finde, dass der Herbst eine ganz besondere Gelegenheit dafür bietet. Der Sommer ist vorbei: die Zeit, in der man viel unterwegs ist und ständig von Freunden zu Partys, zum See und zurück läuft. Und ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich sehne mich danach, etwas Ruhe zu bekommen, um meine Batterien aufzuladen. Letztendlich wird sich eine entspannte Denkweise auch positiv auf Ihre Haut auswirken. Schließlich reagiert es mehr oder weniger sensibel auf Stress und emotionale Belastung. Also planen wir einfach ein wenig mehr Zeit für uns selbst in diesem Herbst, ohne Stress oder Termine. Bist du dabei?
