Dieses verrückte Jahr wird bald zu Ende gehen. Und irgendwie viel schneller als erwartet. Es fühlt sich an, als hätten wir einmal geblinzelt und es ist schon wieder dezember. Höchste Zeit, um in diesem schnelllebigen Jahr ein wenig langsamer zu werden. In diesem Jahr wollen wir besonders auf uns selbst und unsere Lieben achten. Wir wollen achtsam sein und das Zusammensein genießen, wo immer es möglich ist. Wir wollen langsamer werden, uns ein wenig entspannen, auf uns aufpassen und den wichtigen Menschen in unserem Leben etwas zurückgeben. Wir wollen dieses Jahr achtsam nachgeben. Was bedeutet das? Darüber können und sollten Sie individuell nachdenken. Für mich bedeutet "achtsames Geben" vor allem das Geschenk der Zeit, Entspannung und Wohlbefinden. Denn gerade in den letzten zwei Jahren hatte ich das Gefühl, dass so viele Menschen um mich herum genau das verpassten. Was bedeutet es für dich? Ich habe unsere Markenbotschafterin Eva von @whatevaloves für einen entspannten Adventsgespräch interviewt und sie bei einer Tasse Kaffee gefragt, wie sie den Vorlauf zu Weihnachten verbringt, was "achtsames Geben" für sie bedeutet und was sie in diesem Jahr mit ihren Lieben überraschen wird. Ein großes Dankeschön im Voraus an Eva, dass sie sich die Zeit genommen hat, Ihnen und mir mehr über ihre Pläne für Weihnachten zu erzählen.
1 Eva, was bedeutet "achtsames Geben" für dich?
Geschenke werden oft zufällig ausgewählt, nicht genug Gedanken werden in sie hineingesteckt, weil nicht genug Zeit ist oder die Person, die das Geschenk erhält, möglicherweise keinen Wunsch äußert. Ich muss zugeben, dass ich auch keine großen materiellen Wünsche habe und wenn ich gefragt werde "Was willst du", antworte ich normalerweise "nichts". Deshalb geben mein Mann und ich einander nur das Geschenk der Zeit, da wir wissen, dass die Zeit immer knapp ist. Ich versuche wirklich nur, meiner Familie Dinge zu geben, die sie entweder wirklich wollen oder die sie nutzen können oder, noch besser, verbrauchen. Natürlich funktioniert das nicht immer mit den Kindern im Haushalt, aber auch dort vermeide ich es, unnötige Dinge zu kaufen.
2. Was machst du im Vorfeld von Weihnachten? Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und schenken Sie sich besondere Aufmerksamkeit? Oder fällt es Ihnen schwer, sich nicht in der Weihnachtsrausch zu verfangen?
Ich finde es ziemlich schwierig, während des Weihnachtsrausches Zeit für mich selbst zu schaffen. Die To-Do-Liste ist normalerweise endlos lang und der Dezember ist oft der stressigste Monat von allen. In diesem Jahr habe ich mich jedoch entschieden, im Dezember weniger Jobs anzunehmen und mindestens einen Tag offline zu sein. Ich liebe die Adventszeit, die eigentlich dazu da ist, zu reflektieren und ein wenig zu verlangsamen. Mal sehen, ob es in diesem Jahr klappt und ob ich am Ende sagen kann: "Das war entspannt".
3. Was ist dein Lieblingsgeschenk im Allgemeinen?
Ich gebe meinem Mann lieber Zeit zusammen als Paar, auch wenn das mit zwei Kindern nicht immer so einfach ist. In den letzten Jahren haben wir uns immer ein Wochenende in einem schönen Hotel gegeben, nur wir beide. Ansonsten gebe ich, wie gesagt, gerne Dinge, die man aufbrauchen kann. Dazu gehören Kosmetika oder etwas Kulinarisches. Geschenkgutscheine sind auch bei vielen Menschen beliebt. Aber ich mag es wirklich nicht, sie als Geschenke zu geben, sie sind irgendwie zu unpersönlich für mich. Übrigens geben wir unseren Großeltern jedes Jahr einen Fotokalender oder ein Fotobuch.
4. Welches Weihnachtsfest hast du gewählt und wem wirst du es schenken?
Ich wählte das Morningbreeze Set mit Reinigungsöl, Hyaluronsäure-Tagescreme, Niacinamid-Serum und Rosenwasser in voller Größe. Ich werde es meiner Schwester geben, weil sie viel arbeitet, zwei kleine Kinder hat und wirklich etwas Selbstpflege leisten kann. Sie gönnt sich selten gute Kosmetik, daher ist es das perfekte Geschenk und mit JUNGLÜCK Hautpflegeprodukten kann man nichts falsch machen, da sie wirklich für jeden geeignet sind.
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5 Was bedeutet es für dich, Fürsorge als Geschenk zu geben?
Wie ich bereits sagte, liebe ich es, Dinge als Geschenke zu geben, die Sie jeden Tag aufbrauchen und genießen können. Nützliche Dinge, die im Schrank nicht vergessen werden oder in der Ecke Staub sammeln. Auch wenn Sie wahrscheinlich nicht viel Zeit für einen ausgedehnten Kurtag im Alltag haben, werden Sie auf jeden Fall einen kurzen Moment mit der JUNGLÜCK Pflegeroutine haben.
Achtsames Geben: Selbstpflege zu Weihnachten
Wenn Sie jetzt von Eva inspiriert wurden und das Geschenk einiger schöner Pflegemomente geben möchten, die es Ihren Lieben ermöglichen, sich jeden Tag etwas Aufmerksamkeit und Selbstliebe zu schenken, werfen Sie einen Blick auf unsere Geschenkideen!
