Tipps für Ihre Hautpflege im Sommer

Sommerzeit bedeutet Leichtigkeit - die Stimmung hebt sich und die Lust auf Action steigt. Wir sind mitten im Sommerhoch! Unsere Haut genießt auch die beruhigende Wärme und die Sommerbrise. Zumindest wenn wir es ausreichend schützen und richtig befeuchten. Die Sonne zieht uns buchstäblich wie ein Magnet an und wir sind nur zu glücklich, ihre Energie aufzusaugen. Dies ist auch völlig natürlich, da es zahlreiche Vorteile hat und für das Leben unerlässlich ist. Schließlich können Photosynthese in Pflanzen und unsere Vitamin-D-Produktion nur mit der Kraft der Sonne stattfinden. Zeit in der Sonne zu verbringen, wirkt sich daher nicht nur positiv auf unsere Stimmung aus, sondern ist auch ein wesentlicher Bestandteil unseres gesamten Ökosystems. Aber es gibt Grenzen, und wie bei den meisten biologischen Prozessen ist auch hier ein gesundes Gleichgewicht wichtig. Zu viel Sonne kann auch schädlich sein, besonders für unsere Haut. Wir haben unsere Tipps und Tricks, wertvolle Informationen und die besten Produkte zusammengefasst, um Ihre Haut so gut wie möglich durch Ihren Sommer zu schützen und zu pflegen!

Die goldene Regel des Sommers: Umfassender Sonnenschutz

Sonnenschutz ist ein ganzjähriges Anliegen, denn die Haut ist auch in der Kälte UV-Strahlen ausgesetzt. Im Sommer sind die UV-Strahlen jedoch intensiver und wir verbringen mehr Zeit in der Sonne.

Hier sind einige Punkte, auf die Sie bei der Auswahl Ihres Sonnenschutzes achten sollten:

Spektrum: Schutz sollte sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung abdecken - Sie werden im nächsten Abschnitt genau erfahren, was der Unterschied ist

Achten Sie darauf, einen hohen SPF von mindestens 30 zu verwenden

Organische (chemische) UV-Filter: Diese Filter werden in die Haut absorbiert, wo sie UV-Strahlung in Wärme umwandeln. Nach dem Aufbringen nehmen sie 20-30 Minuten effektiv auf. Sie haben eine leichtere Textur im Allgemeinen nicht einen weißen Würfel verlassen.

Anorganische (mineralische) UV-Filter: Die Partikel setzen sich auf der Hautoberfläche ab und reflektieren Sonnenlicht. Deshalb, wenn sie gleichmäßig anwenden, bieten sie sofortigen Schutz, aber sie haben eine dickere Textur.

Unsere Sonnenschutzprodukte Schützen Sie vor den Auswirkungen von UVA- und UVB-Strahlung. Der Sun Fluid SPF 50 hat eine leichte Textur und absorbiert schnell, ohne einen fettigen oder weißen Guss zu hinterlassen. Dank seines hohen UVA-Schutzfaktors schützt es nicht nur vor Sonnenbrand, sondern verhindert auch die Photoalterung. Unsere Body Sun Milk SPF 50+ bietet auch zuverlässigen Schutz für den Rest Ihres Körpers und lässt Ihre Haut sich außergewöhnlich hell fühlen. Für Ihren täglichen Sonnenschutz bieten unsere dreitägigen Cremes mit SPF-Sonnenschutz einen hochwirksamen UVA- und UVB-Schutz mit gezielter Pflege für jeden Hauttyp.

Mattifying Day Cream SPF 30: hilft Porenverfeinerung, reguliert Talgproduktion und stärkt die Schutzbarriere der Haut für fettige, makelloseanfällige und akneanfällige Haut

Feuchtigkeitsspendende Tagescreme SPF 50: Hydrate, stärkt die natürliche Schutzbarriere der Kombinationshaut und lässt die Kombinationshaut weich und genährt werden. Bei Kombinationshaut ausgewogene Haut.

RegenerationDay Creme SPF 50: nährt, reduziert Falten und schützt die Haut vor oxidativem Stress.Lasst trockene und reife Haut geschmeidig fühlen

Was macht die Sonne mit uns und unserer Haut?

Sonnenlicht besteht aus verschiedenen Arten von Strahlen, einschließlich sichtbarem Licht und unsichtbarem UV-Licht. Obwohl hochenergetisches UV-Licht nur bis in das Stratum corneum (die äußerste Schicht der Epidermis) und die obersten Schichten der Dermis eindringt, verursacht es dort eine Vielzahl von Schäden. Die Freisetzung von hochreaktiven freien Radikalen führt zu Schäden an Hautzellen. UVB-Strahlen sind für oberflächlichen Sonnenbrand und sofortige DNA-Schäden verantwortlich. UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein und beeinflussen vor allem die Struktur unseres Kollagengerüsts und tragen so insbesondere zur vorzeitigen Hautalterung bei. Der normale Hautstoffwechsel wird gestört und das Risiko für chronische Krankheiten und Hautkrebs steigt. Daher ist es absolut notwendig, einen ausreichenden UVB- UND UVA-Schutz zu haben.

Unsere Haut im Sommer - was ist los?

Die Sommermonate stellen unsere Haut vor besondere Herausforderungen. Es ist mehr Umweltreizstoffen ausgesetzt und kann daher leichter das Gleichgewicht verlieren. Sonne: UV-Strahlung und Wärme können die natürliche Schutzbarriere der Haut schwächen. Die Haut verliert Feuchtigkeit und wird dadurch trockener, empfindlicher und anfälliger für schädliche Umwelteinflüsse. Schwitzen: Unser Körper kühlt sich im Sommer durch Schwitzen ab. Die Feuchtigkeit auf der Haut erleichtert es Bakterien, Pilzen und anderen Krankheitserregern, die Haut zu besiedeln. Wasser: Häufiges Duschen und Kontakt mit chloriertem Wasser, Seewasser oder Salzwasser trocknen die Haut weiter aus.

Sommerpflege: Leichte Hautpflege

UV-Strahlen und Schwitzen führen dazu, dass die Haut Feuchtigkeit verliert und schnell dehydriert wird. Vor allem braucht es leichte Lotionen, Cremes und Flüssigkeiten, die intensive Hydratation bieten. Sie können reiche, feuchtigkeitsspendende Produkte für jetzt bis zum Winter beiseite legen. Vitamin C und Niacinamid-Serum versorgen Ihre Haut mit wertvollen Wirkstoffen, die ihre Widerstandsfähigkeit stärken und Ihnen gleichzeitig ein erfrischendes, kühlendes Gefühl vermitteln.

Hydratisierende Aktive: Aloe Vera, Hyaluronsäure & Co für Ihre Sommerpflege

Aloe Vera ist ein absoluter Sommer, der MUST-HAVE ist. Das Aloe Vera Gel und Aloe Vera Spray sorgen für eine kühlende, intensiv feuchtigkeitsspendende Pflege des gesamten Körpers und sind angenehm erfrischend. Bei empfindlicher oder gereizter Haut - wie z. B. bei Sonnenbrand - haben sie beruhigende sofortige Beruhigung, die das Gefühl der Enge reduziert. Hyaluronsäure ist auch ein Muss-Hyaluronsäure-Sommer, da sie intensive Hydratation bietet und Feuchtigkeit in die Hautschichten einsperrt. Der Hydratation Booster erhöht die Hydratation der Haut um einen Durchschnitt von 62.24%* nach nur 30 Minuten, so dass die Haut angenehm entspannt und geben Ihnen einen frischen Teint.

* Feuchtemessung vor und 30 Minuten nach der ersten Anwendung, 20 Teilnehmer, Dermatest 2025

Pflanzenöle: Befruchtende Körperpflege

Natürliche, pflanzliche Hautpflegeöle bilden einen Schutzfilm über unserer gereizten Haut, ohne sie zu verstopfen und so ein Austrocknen zu verhindern. Hagebuttensamen- und Mandelöl sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die leicht von der Haut aufgenommen werden können. Sie liefern wertvolle Nährstoffe und Lipide, die nach einer abendlichen Anwendung über Nacht ihre volle Wirkung entfalten können. Sie stärken auch die Schutzbarriere unserer Haut und tragen so zu einer verbesserten Hautregeneration bei. Vitamin E schützt uns vor schädlichen Umwelteinflüssen durch seine antioxidative Wirkung. Gleichzeitig befeuchtet und fördert es die Kollagenproduktion. Unsere Haut erscheint weich und geschmeidig.

Was sonst noch Sommerhaut braucht - kühlende Gesichtsmasken

Um unsere Haut auf die vielen Strahlen vorzubereiten und sie nach einem langen Tag in der Sonne zu befeuchten, geben Sie ihr die perfekte Pflege mit einer kühlenden Gesichtsmaske. Der beste Weg, um unsere Haut Schutzschild zu unterstützen, ist mit einer Ladung von Antioxidantien, die ihm die Kraft, unsere Haut Schutzbarriere zu halten und mildern die schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen. Das antioxidative Trio aus Sanddorn-Pulpaöl, Resveratrol und Kurkuma-Extrakt in unserer Antioxidantienmaske stärkt unsere Haut und sorgt für einen kühlenden Feuchtigkeitsschub.

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Wie man richtig in der Sonne bleibt

Um sich vor der Sonne zu schützen, schützt die Haut mehr Melanin, das Pigment, das unserer Haut ihre Farbe verleiht. Dieser Schutz ist jedoch nur sehr begrenzt; um Sonnenschäden zu verhindern, ist Sonnenschutz mit SPF ausreichend SPF SPF unerlässlich. Der SPF zeigt an, wie lange Sie in der Sonne bleiben können, ohne Sonnenbrand zu bekommen. Wenn Sie also Sonnencreme mit SPF verwenden, können Sie 50 Mal so lange in der Sonne bleiben, wie Sie es ohne Sonnenschutz verwenden würden. Deshalb sollten Sie alle paar Stunden oder nach dem Schwimmen erneut Sonnencreme auftragen. Aber auch mit Sonnencreme sollten Sie nicht stundenlang in der Sonne bleiben.

Reinigen und Befeuchten Sie die Haut richtig

Am Ende eines Sommertages sollten Sie Ihre Haut reinigen. Die Mischung aus Sand, Schweiß und Sonnencreme verstopft Ihre Poren und verursacht Ausbrüche. Salzwasser und chloriertes Wasser trocknen auch Ihre Haut aus. Das Reinigungsgel sanft, aber gründlich entfernt Schmutz, und mit dem Panthenol-Duschgel duschen Sie Ihre Haut sanft, ohne sie weiter auszutrocknen.

Gesunde Ernährung

Wir können unseren Körper auch von innen stärken. In der heißen Jahreszeit verlieren wir mehr Flüssigkeiten und Mineralien durch erhöhtes Schwitzen. Um trockene Haut zu vermeiden, ist es besonders wichtig, unseren Flüssigkeitshaushalt im Sommer zu halten. Viel Wasser und ungesüßte Tees sollten daher ganz oben auf der Tagesordnung stehen. Wenn Sie auch eine abwechslungsreiche Mischung aus frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten auf Ihrem Teller haben, stärken Sie nicht nur Ihr Bindegewebe, sondern auch Ihr Immunsystem und Ihre Nerven. Vitamine, Spurenelemente und Mineralien tragen zu einem gesunden Teint bei.

Leichte Kleidung

Wenn die Temperaturen steigen, sollten Sie nach feuchtigkeitsregulierenden, luftdurchlässigen und atmungsaktiven Stoffen suchen. Kleidung, die zu eng oder synthetische Fasern, wie Polyester, verursachen trockene und schuppige Haut. Baumwolle und Viskose hingegen sind weich und bequem auf der Haut und schützen Sie gleichzeitig vor schädlichen UV-Strahlen.

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